為了豐富大學(xué)生校園文化生活，充分落實(shí)“心理健康月”相關(guān)活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院于6月1日舉辦了一場(chǎng)心理健康專題講座。本次講座特別邀請(qǐng)到資深心理咨詢師況雅君老師擔(dān)任主講，23級(jí)心理咨詢專業(yè)學(xué)生聆聽(tīng)了本次講座。

況老師以其豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，圍繞“大學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)”這一核心主題進(jìn)行了深入講解。他強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)是個(gè)人對(duì)自身內(nèi)在與外在的全面認(rèn)知，是大學(xué)生心理健康的重要基石。整場(chǎng)講座詳細(xì)講解了關(guān)于大學(xué)生自我意識(shí)的內(nèi)涵與特質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪幸嚓P(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心和自尊心，同時(shí)要接納自己的不足和缺點(diǎn)，積極面對(duì)和改善。同時(shí)，講座現(xiàn)場(chǎng)還進(jìn)行了“自我悅納訓(xùn)練”，讓同學(xué)們切身領(lǐng)悟了自我意識(shí)的重要性，實(shí)踐掌握提升自我意識(shí)的方法與技巧。本次心理健康講座不僅豐富了學(xué)生的專業(yè)知識(shí)，拓寬了學(xué)生們的視野，同時(shí)提供了一次深刻的專業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)。本次活動(dòng)中，學(xué)生們不僅僅是聽(tīng)眾，更是參與者和體驗(yàn)者，他們積極互動(dòng)、踴躍發(fā)言，展現(xiàn)出了良好的學(xué)習(xí)氛圍和求知精神。

學(xué)院組織本次活動(dòng)，在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生們樹(shù)立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，促進(jìn)他們更加全面、健康地成長(zhǎng)。學(xué)生們能夠?qū)⒅v座中所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，提升自己的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)和壓力。此次講座的成功舉辦，充分體現(xiàn)了現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院對(duì)專業(yè)建設(shè)和學(xué)生健康成長(zhǎng)的高度重視。學(xué)院今后將持續(xù)注重專業(yè)教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生素質(zhì)的雙提升，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更加堅(jiān)實(shí)的支持和保障。

  （文/圖  帥金伶）